Stephan Hein - Spojené království
Abstrakt prezentace
TGL – medicína tvořivého vědomí: jak zůstat pozitivní v náročných časech
Obor: Přírodní léčitelství
Úvod: V rychle se měnících scénářích naší doby si tento cyklus seminářů o výchově ke zdraví klade otázku: Jaký je potenciál lidského vědomí vytvářet a udržovat pohodu těla, mysli a duše? Existuje léčebný recept na to, co nás v této nejisté době trápí? Projekt je rozvíjejícím se dotazováním s využitím nadčasové a často poetické léčebné moudrosti tradiční indické medicíny ajurvédy a jógy, filozofie a vědy.
Metody: Tyto semináře čerpají z pokladů ITS (indických tradičních věd), které se týkají vibrační práce s jemným tělem prostřednictvím náda jógy (jógy zvuku), jógy nidry (jógového spánku), energetických center a rasa (vibračního jádra estetiky a krásy) – jako součást obecnějšího léčebného přístupu rasayana (oživení zevnitř) – a poskytují jednotlivcům příležitost spojit se s prožitkem tvůrčího Zdroje uvnitř, což umožňuje, aby se z hloubi nitra vynořilo uvolnění, důvěra, inspirace, naděje a posílení.
Výsledky: Studie zahájená v lednu 2024 pokračuje a byla nabídnuta lidem v různých prostředích, vč. lékařských škol, duchovní komunity a charitativního zdravotnického sektoru. Využití konstruktivní zpětné vazby účastníků umožňuje vývoj směrem k novým tvůrčím možnostem projektu. Dosud se ho zúčastnilo 160 osob.
Závěry: Výzkumy ukazují, že tyto tvůrčí intervence mohou být užitečné při dlouhodobém zvládání fyzických a duševních zdravotních problémů, včetně únavy, vyhoření, nespavosti, stresu, úzkosti, deprese, posttraumatické stresové poruchy, traumatu, chronické bolesti, fibromyalgie, roztroušené sklerózy a demence. Také posilují odolnost a důvěru v neustále se měnící okolnosti života. Tradice jako ajurvéda, jóga a meditace, zejména v jemnějším a duchovnějším kontextu, se dobře hodí pro hlubší vrstvy léčení těla, mysli a duše, což je vhodné zejména v těchto náročných obdobích. Zároveň pomáhají vést lidi „zpět domů k sobě samým“, kde mohou znovu spočinout ve stavu rovnováhy, vnitřního klidu a radosti.
Životopis
Stephan Hein - německý Heilpraktiker, CAM Practitioner - žije v Londýně ve Velké Británii a čerpá z rozmanitého portfolia doplňkových a léčebných terapií, výuky ájurvédské jógy, arteterapie, hudby a koučování Higher Ground © Leadership. Je schváleným učitelem terapeutické jógy NHS a vyučuje na lékařské fakultě UCL (Londýn) v rámci týmu „Lifestyle Medicine“. Jeho učení nabízí nástroje pro hluboké transformační sebeuzdravení, tvůrčí sebeovládání a uzdravení komunity.
Upozorňujeme, že některé texty obsahují i strojově generované překlady.